پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم‌تر از آن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۰۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند.
کد خبر: ۶۰۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
محققان در سئول در کره جنوبی گوشت و سلول‌های چربی گاو‌ها را با ژلاتین ماهی پوشانده و در دانه‌های برنج قرار دادند و در آن جا کِشت صورت گرفت.
کد خبر: ۶۰۱۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ماهی به‌عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسید‌های چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد میکند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۹۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
کار اصلی کولین جلوگیری از تجمع چربی در کبد و کاهش سطح کلسترول است.
کد خبر: ۵۹۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
تشخیص اینکه این مشکل به خاطر یک غذای خاص بوده است خیلی سخت می‌باشد، زیرا که عکس العمل حساسیت ممکن است خیلی فوری بعد از خوردن اتفاق بیافتد و یا ممکن است چند ساعت یا حتی چند روز تاخیر داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
با توجه به اینکه ویتامین B ۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک میکند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد.
کد خبر: ۵۹۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک میکند.
کد خبر: ۵۸۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ گاهی اوقات حافظه بدتری هم برای رویداد‌ها و هم برای تصورات دارند.
کد خبر: ۵۸۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
بین افکار منفی و کمبود ویتامین‌ها در بدن ارتباط مستقیم است.
کد خبر: ۵۸۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک میکند.
کد خبر: ۵۸۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
ویتامین B ۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذا‌ها وجود دارد، به غذا‌ها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B ۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک میکند.
کد خبر: ۵۸۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
بازار غذای حلال به یکی از سودآورترین و تاثیرگذارترین بازار‌ها در تجارت جهانی مواد غذایی است
کد خبر: ۵۷۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
تحقیقات نشان می‌دهد که اگر پروتئین مصرف می‌کنید، احتمالا سالانه صد‌ها ذره ریزپلاستیک هم می‌بلعید.
کد خبر: ۵۶۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد میکند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۶۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
طول عمر بیشتر با این ۸ روغن
کد خبر: ۵۶۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
تغذیه ناسالم به پوست آسیب‌هایی وارد میکند؛ به خصوص صورت از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند و برای داشتن پوستی سالم باید یکسری عادات غذایی هرچه سریع‌تر کنار گذاشته شوند.
کد خبر: ۵۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
بیماری قلبی پاندمی دنیای مدرن است که سلامت اکثر مردم دنیا را تهدید میکند، با این حال عوارض قلبی قابل پیشگیری است. روغن‌های فراوری شده غذای ما را اشباع می‌کنند و بر قلب و بدن‌مان تاثیر محربی می‌گذارند. می‌توانیم با انتخاب روغن‌های خوراکی دارای ترانس پائین و کمتر اشباع شده سلامت قلب را تضمین کنیم
کد خبر: ۵۶۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳